Functional Fit:

Für wen: für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten, sowohl für Anfänger, als auch Wiedereinsteiger, da der Schwierigkeitsgrad individuell angepasst werden kann

Ganzheitlich trainiert werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination mittels komplexer Übungen vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.

Beginn: Donnertag 19.1.23 um 18Uhr